Kamp soğuk geçirmek nasıl

Eğer bir maceracıysanız, gezilere tutkuluysanız ve kamp yapmayı veya kamp yapmayı seviyorsanız, bu makale çok yararlı olabilir. Bu kaçışları yapmak için en iyi zaman havaların güzel olduğu zamanlar olmasına rağmen, tüm yıl boyunca kamp kurabilirsiniz. Ayrıca, dağlardaki veya kırsaldaki soğuk geceler, kamptan olabildiğince keyif almamanızı sağlayabilir. Bu nedenle, kampa nasıl soğutacağımızı açıklıyoruz. Bu basit adımları takip edin ve bu püf noktaları yazın, ısınacaksınız ve titremeniz olmadan kaçışınızı maksimumda yaşayabileceksiniz.

1

Öncelikle, valizinize fazladan giysi ve yedek çorap ve çorap ekleyin. Soğuksa, kıyafet katmanı eklemek her zaman bir rahatlama olabilir. Palto, fular, eldiven ve soğuk algınlığını azaltmanıza yardımcı olacak her şeyi paketlemeye çalışın. Unutmayın: giysilerin sentetik ve termal olması tavsiye edilir.

2

İyice hipotermi belirtileri bilmek. Bir trekker olarak, soğuktan kaynaklanan bu olası durumları tanıyabilmek için bu bilgiye sahip olmanız gerekir. Verilirlerse, derhal etkilenen kişiye ısı vererek harekete geçin ve acil durum servislerini bilgilendirin.

3

Hidrasyon. Kamp sırasında iyi nemlendirilmiş kalmak çok önemlidir. Karbonhidratlı yiyecekler, sıcak tutmak ve dehidrate olmak için idealdir. Unutma: Her ne kadar çok terleyemiyor gibi görünsen de, terleme yoluyla kaybetmek kolay olduğundan sürekli su içmelisin.

4

Kendinizi rüzgar ve yağmurdan korumaya çalışın. Bu meteorolojik etkiler çok daha düşük termal hisler üretebilir.

5

Bir bardak sıcak suyu, bir kahve veya bir çikolata, soğuğu hafifleten yiyecekler olabilir. Bu nedenle, bir tencere kullanarak sıcak suyun tutulması önerilir. Bunun için, eğer kamp alanı yeterliyse bir şenlik ateşi oluşturabilir ve rüzgar alanını taşlarla koruyabilirsiniz.

6

Fiziksel bir aktivite veya çaba nedeniyle çok sıcak olmanız durumunda, tüm katmanları çıkarmanız önerilmez. Dışarısı soğuk, soğuk algınlığına ve soğuk algınlığına neden olabilir. Kıyafet katmanlarını azar azar çıkarın .

7

Islak uyumaya gitme . Soğukta nem artabilir ve düşük sıcaklıkların algılanması da soğuyabilmenizi sağlar. Her şeyden önce, tamamen kuru saçlara sahip olmaya çalışın.

8

Ellerinizi ve ayaklarınızı sıcak tutmaya çalışın. Vücudun bu kısımları soğuğa karşı çok hassastır, bu yüzden onları iyi tutmak en iyisidir.

9

Küçük bir boy iseniz, içine kıyafet ekleyerek çantanın ısınmasına yardımcı olabilirsiniz. Ertesi gün giymeyi planladığınız elbiseyi giyebilirsiniz, gece boyunca ısınmanıza yardımcı olmasının yanı sıra ertesi gün için kıyafetlerinizi sıcak tutabilirsiniz.

10

Çok üşüyorsanız, birkaç küçük şişe suyu ısıtın . Uyumadan birkaç saat önce onları torbaya koyun. Bu 6 veya 8 saat boyunca bir ısıtıcı görevi görür.

11

Doğrudan yerde uyumamaya çalışın . Termal uyku tulumunu bir mat veya mat üzerine yerleştirmeniz önerilir. Bu şekilde, çantayı yerden uzaklaştıracak ve ısıyı koruyacaksınız. Onlara sahip değilseniz, kartları kullanabilirsiniz.

12

Çadır gelince, iglo türleri en uygun olanıdır. Yapısı rüzgar ve kar için en uygun yalıtım katmanına sahiptir.

• Giysileri temiz tutmaya çalışın. Aksi takdirde yumuşaklık kaybedebilir, nem alabilir ve bu nedenle daha fazla soğuya neden olabilir.
• Pamuklu giysiler en az tavsiye edilir çünkü ısıyı tutmaz.
• Gezinin karda olması durumunda, her zaman termal giysinin üstünde olacak şekilde yeterli kıyafetle giyin.
• Termal uyku tulumu kullanın.
• Yatmadan önce mesaneyi boşaltmaya çalışın. Düşük sıcaklıklarda idrara çıkma titreme sağlar ve bunun yüzünden yerinden çıkarabilirsiniz.