İyimserlik nasıl korunur?

Negatif olumsuzları çeker, karamsar olmak ve her zaman en kötüsünü düşünmek hayatınıza iyi bir şey getirmez. Olumsuzluk ile sizi mutlu edebilecek fırsatları kaybedeceksiniz, yaşamda neredeyse her şeyin iyi bir tavırla elde edildiğini düşünün, bu nedenle sorunları reddetmek, harekete geçmek ve karar almak konusunda kararlı ya da korkmamak, yaşam kalitenizi artıramayacaksınız. .Com'da işlerin iyi tarafını görmenizi , biraz daha olumlu olmanızı istiyoruz, çünkü hayata karşı iyi bir tavırla, yaptığınız her şeyi başarabilirsiniz. Bir sonraki makalede, iyimserliği nasıl sürdüreceğinize dair anahtarlar veriyoruz, ancak bir priori yaşamın çok elverişli olmadığı görülüyor. Alacaksın!

1

Her şeyin ve herkesin sana karşı olduğunu düşünmekten vazgeç. Bu sadece bir fikirdir, aklınızdan geçen bir varsayımdır, bu yüzden onu reddedin ve acılığa batmayacaksınız . Bazen çevremizdeki her şeyi suçlarız çünkü bize işkence eden her şeyi çözemeyiz. Başınızın üstündeki gri bulutu kaldırın ve dünyanın size karşı konjuge edilmesinin mümkün olmadığını, ama pozitif tarafı almayan kişi olduğunuzu düşünün.

2

Geçmiş geçmişte kaldı. Kötü bir deneyime sahip olmak ya da hayal kırıklığına uğramak, olabileceği kadar acı verici, aynı şeyi tekrar yaşamanız gerektiği ya da her zaman tekrar acı çekme korkusundan çekilmeniz gerektiği anlamına gelmez. Aynı taşa rastlarsan, tekrar kalkmanın ve yolunu takip etmenin zamanı gelecek. Üstesinden gelmelisin! Gelecek, deneyimlerinizin toplamıdır ve ondan önce kötü bir eğiliminiz olmamalıdır. Her şeyin kötüye gideceğini düşünüyorsanız, gerçekten de gider.

3

Sen kusur değilsin. Ne yaptığını ya da ne yapmadığını düşünmeyi bırak ve hareket et! Durumunuzu değiştirebilir ve bir şeylerin gerçekleşmesini sağlayabilirsiniz, çünkü mağdur değilsiniz ama durumları değiştirebilecek daha güçlü bir faktör olarak kafanızda böyle bir güce sahip olduğunuzu düşünün.

Daha iyi bir karakter oluşturmak için olumsuz ve acı verici deneyimlerinizi kullanın. Kim olmak istediğinizi ve nereye gitmek istediğinizi, risk almayı ve günlük kararlar vermeyi düşünün. Hayat bundan ibarettir. Risk, bahis, karar verin ... Ve eğer bir şeyler ters giderse, durumu düzeltmek, öğrenmek ve üstesinden gelmek için zamanınız olur. Her zaman şeylerin olumlu tarafını arar.

4

Her şey yoluna girecek . İyimserliği korumak için, herhangi bir koşulda pozitifliği nasıl bulacağınızı bilmeniz gerekir. Nasıl yapılacağını bilmiyorsanız, bundan sonra bayrağınızın olması gereken, olumlu ve olumlu bir karaktere sahip kısa cümleler yazmanızı öneririz. "İstersem yapabilirim", "Her şey yoluna girecek", "İyi mizah bir motordur", "Yaşam tutumu", "Şeylerin olumlu yanıyla kalmayı seçiyorum", içselleştirebileceğiniz ve hatırlayabildiğiniz şeylerden bazıları Kendinizi engellediğinizde, duygusal bir uyumsuzluk hissedersiniz veya olumsuz hissedersiniz. Size yardımcı olacak!

5

Hayat kısa, bu her gün hatırlaman gereken bir şey. Sahip oldukların tadını çıkarmayı ve sahip olmadıklarını çok fazla istememeyi öğrenmelisin. Depresyonda hissediyorsanız ve geleceğe iyi gözlerle bakmıyorsanız, yalnızca şimdiki iyiliğini kaybedeceksiniz. Hayat zaten.

6

Kendinden daha emin olmaya çalış . Karamsarlık kararsızlığa neden olur, ancak iyimserlik düşüncelerinizde usta hissetmenizi sağlar. Hedefleri belirleyin ve onlara ulaşmaya çalışın, hayallerinizi gerçekleştirin ve umudunuzu koruyun. Zaman kaybetmeyin, çünkü kendinizi gerçekleştirmenin ve tatmin etmenin önündeki en büyük engel kendinizsiniz. Unutma: kendi koşullarını yaratıyorsun.

7

Dengenizi koruyun , sonu iyi değil bu yüzden tutarlı bir şekilde aklınıza gelmenize yardımcı olacak duygusal bir dengeyi korumalısınız. Kötüleri öğrenin ve iyi bir şeyler elde etmek için geliştirin. İyimserlik bir tutumdur, ancak kurgu olamaz, ayaklarınızı yerde tutun. Küçük bir bakış açısı değişikliği ile yaşam kalitenizi artıracak ve daha mutlu hissedeceksiniz.