Kasların işlevi nedir
Kas sistemi, vücudumuzun hareketini kolaylaştırır, iskeletin hareketliliğini sağlar, aynı zamanda vücudun düzgün çalışmasını sağlamak için vücudumuzun diğer sistemleri ile uyum sağlar.
Sağlıklı bir kas sistemi, birçok kişinin ne düşündüğünün aksine, sadece estetik bir yanı değildir, aksine, düzgün ve çatışmasız hareket etmek istiyorsak, sağlıklı kalmaları önemlidir. Kasların işlevi nedir acaba? İyi özenli çünkü .com'da bunu detaylı olarak açıklıyoruz.
Kas tipleri
Vücudumuzun ağırlığının% 40'ını oluşturan kas sistemi, kasılma kapasiteleri sayesinde hareket etmemize izin veren birkaç tendonla birlikte üç tür kastan oluşur.
Kas tipleri:
İskelet kası
Tendonlar vasıtasıyla iskelete katıldıklarında, vücuttaki en bol kas tipidirler. Bu tip aynı zamanda çizgili kas olarak da bilinir, vücudun lokomosyonuna, iskeletin duruş ve desteğine izin veren normalde gönüllü hareketler yapmak için sinir sisteminden emir alır.
Düz kas
Vücudumuzun çeşitli organlarında mevcut olan bu kas sistemi, farklı organların büzülmesine ve uyum içinde kalmasına yardımcı olan istemsiz hareketlere yanıt verir. Onları sindirim sisteminde, rahim veya mesanede bulabiliriz.
Kalp kası
Miyokard olarak da bilinen bu tür kas, kalpte bulunur ve ritmik kasılmaya ve dolayısıyla bu organın uygun ritmine izin veren istemsiz hareketlere yanıt verir. Bu kas, sinir sisteminin emirlerine cevap vermez, bağımsız çalışır.
Hareket, daralma ve stabilite
Kasılma gücü nedeniyle, vücuttaki kasların temel işlevlerinden biri, örneğin istemsiz olarak, örneğin diyaframın veya sindirim sisteminin hareketleri ve yürüme, atlama veya koşma gibi gönüllüler gibi hareketlere izin verme yeteneğidir. .
Kas sistemi, ekstremiteleri hareket ettirmek, aynı zamanda kanın uygun şekilde yer değiştirmesini ve vücudumuzun dengesini sağlamak için temeldir, çünkü kemiklerin yanında, günlük faaliyetlerimizin performansında dik durmamızı veya doğru bir duruş olmamızı sağlar.
Diğer organ ve sistemlerin fonksiyonlarını kolaylaştırmak
Kasların kasılma özelliğinden dolayı istemsiz hareketlere izin vererek, kasların daralmasını gerektiren çeşitli organların sağlığını ve tonunu korumasına yardımcı olur. Örneğin, bağırsaklar, bağırsak geçişini düzenlemeye yardımcı olan uterus, yumurtanın döllenmesini kolaylaştıran kasılmalara veya menstrüasyon sırasında endometriyumun atılmasına veya arterlerin, kan yer değiştirmesine yardımcı olur.
Aynı zamanda, kas sistemi, kardiyovasküler veya sindirim sisteminin düzgün çalışmasına katkıda bulunur, böylece uygun sağlık gereklidir.
Favor ısı üretimi
Neden bazen üşüdüğümüzden titrediğimizi hiç düşündünüz mü? Bu, kas sıcaklığının düşmekte olduğunu gösteren sinir sisteminin dürtüsünü aldığı anda, kalorik enerji üretmek için büzülmeye başlayan ve dolayısıyla sıcaklığın artmasına yardımcı olan kasların işlevlerinden biridir .
Kasların diğer işlevleri
- İfademizi kolaylaştıran çeşitli yüz hareketlerinin gerçekleştirilmesine izin verin.
- Sağlığımızla ilgili bir şeyin doğru olmadığını veya belirli bir koşulla karşı karşıya olduğumuzu bize bildiriniz. Bu durum, kas kasılmalarının belirli bir alanda, örneğin menstrüel ağrıları sırasında uterusta, mide kolik hissettiğimizde, hatta doğum sürecinin başlangıcında, bebeğin bir sonraki gelişini işaret eden kasılmalarla yoğunlaştığı zaman meydana gelir.
- Vücudumuzun farklı organlarını ve ayrıca iskeletimizi korumaya yardımcı olurlar.
- Vücudumuzu şekillendiriyorlar ve geliştiklerinde ve güçlendiklerinde fiziksel görünümümüzün tanımını destekliyorlar.
