Çocuklarda duygusal zeka nasıl geliştirilir?

Duygusal zeka, bir insanın duygularını ve başkalarının duygularını anlama yetenekleriyle ilgilidir. Yetişkin yaşamımızın gelişimi için gerçekten önemli bir şey. Bu nedenle, çocuklarımızın bunun temellerini öğrenmesi önemlidir. Size çocuklarda duygusal zekanın nasıl geliştirileceğini gösteriyoruz.

1

Çocuklarımızın duygusal zekası, onlarla yapmamız gereken bazı alıştırmalarla teşvik edilebilir.

2

Duygularınızın önemli olduğu her zaman açık olmalıdır. Bunu yapmak için, kendilerini açık bir şekilde ifade etmelerine izin vermeliyiz, aynı zamanda onlara da sormalıyız. Böylece, bu duyguları kendileri adlandırabilir, üzgün, mutlu veya kızgın olup olmadıklarını belirleyebilirler.

3

Açıkçası, tanıyamayacakları birçok duygu var. Bu nedenle, yeni zorluklar karşısında onlarla duygulardan bahsetmek, onlara korku, öfke, üzüntü, neşe veya heyecan hakkında bilgi vermek önemlidir.

4

Bu alıştırmaların verimli olması için, ebeveynler anlayış ve diyaloga dayalı bir aile ortamı oluşturmaktan sorumlu olacaklardır.

5

Ayrıca, çocuklarımıza en tatsız duygu ve duygularla yardım etmeye çalışmalıyız. Bunu yapmak için, onlara onlarla başa çıkmaları için araçlar verelim. Çok gergin olduklarını görürsek, onları derin bir nefes almaya ve üçe kadar saymaya teşvik etmeliyiz.

6

Duygusal zekada empati esastır. Bu nedenle, çocuklarımızın başkalarının ruh hallerini de anlayabildiğini denemeliyiz. Üzgün ​​olduğumuzu inkar etmiyoruz, bunu başkalarında nasıl tanıyacaklarını bilmeleri gerekiyor.

7

İyi bir alıştırma, en sevdikleri hikayelerin karakterlerindeki ve çizgi film dizilerindeki duyguları tanımaktır.

8

Duygusal eğitimin bir başka örneği de bazı kartlar almak ve çocukları bu duyguların bir işareti ile çekmek olabilir. Bu onları tanımlamaları için faydalı olacaktır.

9

Sonunda, kendilerini ifade etmelerine yardımcı olmaya çalışalım, bu yüzden onların çocuk olduklarını ve günlük olarak ortaya çıkan tüm bu yeni duyumların nasıl ele alınacağını çok iyi bilemeyeceklerini unutmayalım.