Böbreklerin işlevi nedir
Fasulyenin şekline benzeyen bu organlar böbrekler vücudumuzun doğru çalışması ve sağlığımızın güvence altına alınması için temeldir. Arındırıcılardan başka bir şey değildir; vücudumuzun mükemmelliğini giderir, kanımızı temizlemek ve toksinleri vücuttan etkin bir şekilde uzaklaştırmak için esastır. Tüm iyiliklerini garanti altına almak için onlara büyük özen göstermeleri önemlidir, ancak bunların niçin bu kadar önemli olduklarını anlamak için işlevlerini tam olarak bilmeleri gerekir. Bu nedenle .com'da böbreklerin fonksiyonunun ne olduğunu ayrıntılı olarak açıklıyoruz.
Kan arındırmak
Böbrekler vücudumuzda temel bir işleve sahiptir ve kanımızı temizlemekten ve arındırmaktan, yiyecek, ilaç ve diğer maddelerin alımı ile biriktirdiğimiz tüm atık ve fazla suyu ortadan kaldırmak ve bu toksinleri dönüştürmek için filtrelemekle yükümlüdürler. mesanede depolanan ve idrar şeklinde elimine edilen sıvıda.
Her gün böbreklerimiz, mükemmel çalışması gereken karmaşık bir işlemde yaklaşık 200 litre kanı temizlemekten sorumludur. Kanı işlerken, böbrekler gerekli olan ve bize enerji vermek ve vücudun sodyum veya potasyum gibi düzgün çalışmasını sağlamak için kullanılabilecek maddeleri ölçmek zorundadır, ihtiyaç duyduğumuz şeyi kana geri döndürür ve idrarla olmayanları atma .
Asitleri düzenler
Ancak saflaştırma böbreklerin tek işlevi değildir, bu organlar sağlığımızı etkileyebilecek aşırı birikimi önlemek için vücudumuzdaki asit miktarını düzenlemekten de sorumludur. İşlevleri arasında organizmanın kusursuzluğa ulaşması için tüm maddeleri uygun bir dengede tutma kapasitesini vurgular.
Kalsiyum miktarını düzenlerler
Genellikle diyetimizde önemli miktarda kalsiyum ve bazı insanların takviyeler yoluyla aldığı ekstra katkıları tüketiriz. Fakat çoğu zaman bu mineral miktarına ihtiyaç duyulmaz, böylelikle böbreklerin işlevi kanımızdaki kalsiyum miktarını ve bununla birlikte D vitamini üretimini düzenleyerek vücudumuza sadece ihtiyacımız olana katkıda bulunur.
Bu nedenle diyette fazla miktarda kalsiyum aldığımızda, çoğunlukla bu mineralden oluşan böbreklerde taş veya taş oluşması riskiyle karşı karşıya kalırız; bu durumda, refahımızı sağlamak için ameliyatla atılmaları veya çıkarılmaları gerekir.
Önemli hormonları salgılarlar
Tüm bu olağanüstü fonksiyonlara ek olarak, böbrekler iki önemli hormonu serbest bırakmaktan sorumludur:
- Eritropoietin, kemik iliğimizdeki kırmızı kan hücrelerinin üretimini teşvik etmekten sorumludur.
- Tansiyonunu düzenlemek olan Renina.
Böbreklerimizle ilgilen
Fark etmiş olabileceğiniz gibi, böbreklerimize hak ettikleri bakımı vermek sağlığımız ve iyiliğimiz için esastır. Sağlıklı bir diyet yapın, her gün bol miktarda su tüketin ve ılımlı zararlı maddelerin alımı bu organların refahı için çok önemlidir. Bakımınızı ayrıntılı olarak bilmek istiyorsanız, o zaman sağlıklı ve mükemmel durumda olmalarını sağlayacak alternatifleri detaylı bir şekilde açıkladığımız böbreklere nasıl bakacağımızı anlatan makalemizi okumayı bırakamazsınız.
