Anne olma korkusunun üstesinden nasıl gelinir

Annelik korkusu birçok kadın arasında, özellikle ilk kez hamile olanlarda oldukça yaygındır. Yanlış yapmaktan veya şartlara uymamaktan korkuyorlar. Tüm annelerin daha fazla veya daha az tecrübe ettiği bilinmeyenlerden dolayı çok normal bir korku. Bu nedenle, bu tür bir endişeniz varsa, endişelenmeyin, genellikle geçici bir şeydir. Anne olma korkusunun nasıl üstesinden gelineceğini açıklayacağız.

Annelik sürekli bir öğrenmedir

Hataların annelikte yapıldığını ve oldukça olağan bir şey olduğunu kabul ettiğinizde, neredeyse aniden daha sakin hissedebilirsiniz. Bir hata yapmak insandır ve çocuğunuz sizin aracılığınızla, hatalarınız ve erdemlerinizle birlikte şekillenecektir. Mükemmeliyetçilikte modellemek zorunda olmadığımızı ve evet, err'in insan olduğunu hatırlamak gerekir.

Hatalı olduğumuzda, bizi yanıltmaya neden olan şeyden öğrenme ve bu şekilde bir dahaki sefere daha iyi şeyler yapabilmek için bir fırsatımız var. Yani bir hata yaparsanız, bir sonraki fırsatınızı geliştirmek çıraklık olacaktır.

Korkuları bir kenara bırakın

Eğer korkularla çevrili yaşıyorsanız, anneliğin tadını çıkarmayacaksınız. Her ne kadar olası hastalıklar gibi alışılmış korkuların olduğu doğru olsa da, bebeğinize verdiğiniz bakımda sakinleşmek için nasıl önlenebileceği konusunda kendinizi bilgilendirmeniz gerekir.

Birçok anne korku hisseder ve birçoğu bile istemeden bebeğe zarar vereceklerini veya küçüklerinin ihtiyaçlarını karşılayamayacaklarını, çünkü onları anlayamayacaklarını düşünür. Ancak, anneler ve çocuklar arasındaki bağlantıda ve bir annenin çocuğunun ihtiyaçlarını her zaman nasıl anlayabildiği konusunda şaşırabilirsiniz.

Bilgi anahtarıdır

Bilgiye sahip olmak gücü elinde bulunduruyor. Yeterince bilginiz varsa, annelik karşısında kendinizi daha güvende hissedeceksiniz, ancak asıl zorluk tüm bu bilgileri uygulamaya koymak. Bu anlamda, bebeğin ilk bakımı ile ilgili doğum sınıflarına ve sınıflarına katılma şansınız varsa, bunu yapmaktan çekinmeyin. Bu derslerde bebeğinizin ilk aylarının bakımı için çok faydalı teknikler ve ipuçları verebilirsiniz.

Bu derslere katılma imkanınız yoksa, kullanışlı olacak ipuçlarını ve püf noktalarını keşfetmek için doğum kitapları veya dergileri satın alabilirsiniz. Annelik dijitalinde uzmanlaşmış dergilerde de çok iyi olacak harika ipuçları bulacaksınız.

İyi bir anne olacaksın

Eğer bir acemi olmaktan korkuyorsanız, çünkü nasıl iyi bir anne olacağınızı gerçekten bilip bilmediğinizi bilmiyorsunuzdur, bunu sadece bu gerçek nedeniyle zaten olduğunuzu bilmelisiniz. Doğru yapmaktan endişeleniyorsanız, çünkü gerçekten yapacaksınız. İhtiyacınız olduğunda yardım istemek ve bir bebeğin bakımı ve yetiştirilmesi hakkında gerekli olan her şeyi size bildirmek için gerekli güce sahip olacaksınız.

Endişeli veya yeni bir anne olmaktan korkuyorsanız, tebrikler, zaten iyi bir anne olmaya başladığınız anlamına gelir.

Annelik içgüdüleriniz sizi yönlendirsin

Bir bebek doğduğunda ve annesinin kollarında ilk kez olduğunda, hem doğa hem de oksitosinin korunmasından sorumlu olduğu arasında güçlü bir bağ oluşturur. Günler geçtikçe annelik içgüdülerinizin karar vermenize ve sizin ve bebeğiniz için neyin en iyi olduğunu bilmenize nasıl yardımcı olacağının farkına varacaksınız . Esnek olun, içgüdülerinizi takip edin, kusursuz olmak istemeyin ve hepsinden önemlisi ... oğlunuzu veya kızınızı her şeyden çok sevin.

Fakat tüm bunlara rağmen ve bir sebepten dolayı iyi olmadığınızı veya korkularınızın ortadan kalkmadığını hissediyorsanız, bir profesyonelden yardım isteme seçeneğine değer vermeniz gerekecektir.

Anne olma korkusunun nasıl üstesinden gelineceğini bilmek hoşunuza gitti ise, elbette doğum korkusunun nasıl üstesinden gelineceğini de bilmek isteyebilirsiniz.