Çalışmalarda daha fazla performans nasıl yapılır?

Birçok öğrenci , sınavda istedikleri notu elde etmede başarısız olduklarında veya başarısız olduklarında genellikle neyin başarısız olacağını kendilerine sorarlar. Bazen ders kitabını okumak için saatlerce oturmak yeterli olmaz, ancak çabayı nasıl planlayacağınızı ve başınızı nasıl çalıştığınızı bilmeniz gerekir. Çalışmalarda daha fazlasını nasıl yapacağınızı bilmek istiyorsanız, bu makaleye dikkat edin.

1

Motivasyon. Çalışmalarda daha fazla ve bazen elde edilmesi en zor olanı sağlamak kesinlikle ana bileşendir. Bu yüzden, başlangıçtan itibaren hedefler koymanın ve çalışmak için çaba göstermenin gerekliliğini görmemiz için bir neden bulmanın çok önemli olmasının nedeni budur. Bir çalışma alışkanlığı elde edildiğinde, ortaya koymak daha ucuz hale gelir, ama her şeyden önce, yaptığımızın bir anlamı ve ödülü olduğunu bilmek çok önemlidir. Her biri kendine ait olabilir: birinin istediği şekilde çalışabilmek, yüksek öğretime erişebilmek, kişisel bir zorluğun üstesinden gelmek ...

2

Müfredat. Çalışmalara olan talep arttıkça, iyi planlama gerekli hale gelir. Denekler yüzlerce sayfalık gündemleri çalışmaktan ibaretse, artık her şeyi papağan olarak okumak ve ilk hatırlayanı sınava koymak yeterli değildir. Aksine, konuların çalışmasını haftanın günleri boyunca, zorluklarına, gündemlerin uzunluğuna ve sınavların tarihlerine göre dağıtarak iyi bir planlama oluşturmak gereklidir. Günlük planlamada, en zor konulardaki çalışmayı günün ilk saatlerinde ayırmaya çalışın ve bu amaç için en kolay veya en hafif görevleri bırakın. Makalemizi ziyaret edin. Çalışmalarda nasıl daha organize olunur?

3

Uygun çalışma yeri Küçük bir ayrıntı gibi görünebilir, ancak hiçbir şey gerçeklerden daha uzak değildir. Çalışma masası (ve genel olarak oda) düzenliyken ve dikkat dağıtıcı unsurları az olduğunda, çok daha iyi çalışırız ve çalışırız. Aynısı, mobilite, ders çalışırken sessizlik içinde bırakılabilecek müzik ya da özellikle içgüdüsel olarak başımızın içinde söylediğimiz şarkı sözleri olan şarkılar ise, müzik gibi diğer dikkat dağıtma türleri için de geçerlidir. Aynı şekilde, pencereden gelen doğal ışıkla ideal olarak iyi bir aydınlatma esastır.

4

Oku, özetle ve özetle . Bir kitabın 20 veya 30 sayfasını okumak genellikle çok az işe yarar. Bu durumlarda en etkili yöntem tüm yaşamın klasiğidir: kapsamlı okuma, altını çizme, özet ve son olarak şemalaştırma. Böylece, içerikler kafalarımızda azar azar ve düşündüğümüzden daha az çabayla kaydedilir.

5

Sınavdan önceki gece kendinize bir çalışma yapmaktan kaçının . Gündemin yarısını bilmeden bir gün önce gelmemek için yeterince hazırlıklı sınava girmeye çalışın. Uykusuz bir gece çalışması, sınava yorulmanın ve neredeyse hiçbir şeyden vazgeçmemek, yani neredeyse kesin bir kaygı için en güvenli yoldur.

6

İyi ye ve egzersiz yap . İster inanın ister inanmayın, beyniniz çok daha serin olacak ve düzgün ve dengeli bir diyet uygularsanız ve düzenli olarak egzersiz yaparsanız çalışmalarda daha fazla ödeyeceksiniz.

7

Gevşeme anları. Beynin zaman zaman patlamak üzere bir düdüklü tencere gibi olmaması için bir kaçış yoluna ihtiyacı var. Yürüyüşe çıkın, bir film izleyin, müzik dinleyin, bir kitap okuyun ... Plan serbestçe seçildi, ancak haftada en az bir gün kafanda bir mola vermek için ayrılmış olması gerekiyor.

8

Öz - eleştiri. İşler iyi gittiğinde “onayladım” ve kötü gittiğinde “beni askıya aldılar” demeye değmez. Vicdan muayenesinin nasıl yapıldığını bilmeli ve hangi şeylerin doğru ve yanlış yapıldığını görmeli ve buna göre davranmalısınız. Çalışmalarda daha fazla şey yapmak istiyorsanız bu adım çok önemlidir.