Sabun ile dişlerinizi fırçala nasıl

Farklı sabun markaları, ağız için güçlü temizleme özellikleri ve plakların dişlerden çıkarılmasını sağlar. Amerikan Diş Hekimliği Birliği, ağız için bir temizlik ürünü olarak, dişler için bitkisel gliserin sabunlarının onayını henüz vermedi. Bu, bir hap içinde sabun içermeyen bir deterjan kullanılması anlamına gelir, emaye kaybına ve diş etlerinin hastalıklarına karşı mücadelede önerilmez. Yine de dişlerinizi yıkamak için sabun kullanmaya karar verirseniz, dikkatli olmanız ve aşağıdaki ipuçlarını izlemeniz gerekir:

İhtiyacınız olacak:
  • Hap içinde sabun
  • diş fırçası
  • durulama
İzlenecek adımlar:

1

Diş fırçanızın kıllarını ılık akan su altında ıslatın.

2

Hap içindeki sabunsuz bir deterjanla yüzeydeki kıllardan nemi alın. Bunu dikkatlice yapın, böylece kıllarda fazla sabun kalmaz, çünkü yapışkan bir macun değil küçük bir köpük elde etmek istersiniz.

3

Köpüğü diş fırçasının kıllarına sürün ve dikey hareketle ovalayın . Sabunla dilinize dokunmaktan kaçının, böylece denemenize gerek kalmaz.

4

Dişlerin ön alanını dairesel hareketlerle ve ardından aynı şekilde dişlerin arkasını fırçalayın. Sakız çizgisine diş fırçasıyla hafifçe masaj yapın .

5

Tükürmeden önce, ağzına yaklaşık 30 saniye ılık su koyun. Nefesini taze bir koku vermek için ağzınızı gargara ile yıkayın.