Dinlemeyi öğrenmek nasıl
İnsanların en büyük eksikliklerinden biri duyduğumuzdan daha çok konuşmamızdır . Bu, başkalarıyla güven ilişkisi kurarken, aynı zamanda insanların bize bir durum veya kendilerini buldukları bir sorunu ortaya koyma konusunda bize güvenmediğini ortaya çıkarmada bir sorun anlamına gelebilir. Konuştuğumuzda, önümüzdeki kişinin dikkatini vermesini seviyoruz ve aynı şekilde dikkatimize de uymalıyız. Dinlemek, duydukları şeyi yakalamamıza, alınan bilgileri analiz etmemize, karar vermemize veya görüşleri daha objektif bir şekilde formüle etmemize olanak tanıyan bir erdemdir. Dikkat etme eğiliminde olmadığınızı fark ettiyseniz veya birileri size hiç dinlemeyeceğinizi veya başkalarının konuşmasına izin vermediğinizi söylemişse, bu .com yazısında dinlemeyi nasıl öğreneceğinizi açıklıyoruz.
Seni düşünmeyi bırak
Kulağa biraz sert gelse de, başkalarına nasıl odaklanmamız gerektiğini ve onlara yardım etmek için ne zaman dikkatli olmamız gerektiğini bilmemiz gerekir. Aynı şekilde, birileri size herhangi bir bağlamda bir açıklama yaptığında odaklanmak önemlidir, çünkü aksi halde diğer kişi size açıklayanları umursamadığınızı ve kırgın hissedebileceğinizi düşünebilir. Genellikle iki tür insan buluruz:
- Dinlemeyenler, çünkü diğer kişinin kendilerine açıkladığı şeylere odaklanmakta zorlanıyorlar, başkalarının kendileriyle ilgilenen bir şey hakkında konuştuğu zaman, kolayca dikkati dağılıyor veya sohbetten kopma eğiliminde oluyorlar .
- Başkalarının konuşmasına izin vermeyen ya da diğer kişinin açıklamalarını bitirmesine izin vermeden sürekli olarak araya giren insanlar. Bunlar genellikle kendileri için olan şeyleri düşünen ve başkalarının kendilerine ne söylediğini umursamayan insanlardır, ancak konuşmada ortaya çıkan durumları veya deneyimleri karşılaştırıp kendileriyle karşılaştırırlar.
Alıcı olmaya çalış
Bir konuşmada, gönderene olan ilginizi gösteren bir dizi sözlü ve sözsüz sinyal vardır. Bunlar, çoğu durumda istemsiz ve kendiliğinden konuşmayı izlediğinizi ve dinlediğiniz şeyin ilginizi çekdiğini göstermek için kullanılır. Bu nedenle, bu sinyal kümesini benimsemeye odaklanmak diğer kişinin ilginizi algılamasına ve gerçekten dinlediğinizi fark etmesine olanak sağlayacaktır.
Sözlü işaretler
Bunlar, diğer kişinin açıklamalarına paralel olarak dahil ettiğimiz sesler veya kelimelerdir, onu kesmeden. Eğer diğer kişiyi göremediğiniz, ancak dikkatini verdiğinizi bildiğiniz için küçük müdahaleler yapabileceğiniz bir telefon görüşmesi düşünüyorsanız, bu tür davranışları anlamak çok kolaydır.
Sözsüz sinyaller
Temelde beden dili . İnsana bakmalıyız, böylece dikkat ettiğimizi, başını salladığımızı, durumu anladığınızı ve ne dinlediğinizi merak ettiğinizi gösteren yüzler çıkardığımızı algılayacaktır. Dinlemeyi öğrenmek için en önemli yönlerden biridir. Bu yazıda size beden dili ile nasıl iletişim kuracağınızı gösteriyoruz.
Empatik olmaya çalış
Empati, kendinizi başka bir kişinin durumuna nasıl sokacağınızı, kendilerine neler olduğunu anlamak, onların nasıl hissettiğini bilmek ve kelimelerle ifade edemediğimiz birçok şeyin farkında olmaktır. Bunun için dikkatle dinlemek önemlidir ve fikrimizi vermeden önce, aceleyle ara vermeden veya müdahale etmeden önce, o kişinin bizi neye maruz bıraktığını düşünmeli ve anlamalıyız. Dinlemeyi öğrenmek ve birine yardım etmek konusunda etkili olmak için önemli bir adımdır. Bu yazıda empatik bir insan olmanın nasıl olduğunu açıklıyoruz.
Daha fazla konuşmak, daha fazla iletişim kurmak demek değildir.
Daha fazla konuşmak, daha fazla bilmek, daha fazla konuşmak demek patron olmak demek değildir, daha fazla konuşmak demek daha fazla şey söylemek demek değildir ... Bu doğru, daha az söylemek, daha az söylemek, daha az söylemek demek değildir. Yansıtın, düşünün, bir şeyleri ters çevirin ve dinledikten sonra kafanızdaki fikirleri sipariş ettiğinizde konuşun. Dinlemeyi öğrenmek, söylediklerinize anlam ifade edecektir. Bu nedenle, dinleme, düşüncelerimizi tutarlı bir şekilde ifade etmemize veya düşüncelerimizi ifade etmemize izin verir, böylece diğer kişi bize anlattıklarını anladığımızı ve yanıt olarak yararlı bir şeylere katkıda bulunabileceğimizi anlayacaktır.
Dinle ve düşün
Öte yandan, dinlemeyi öğrenmek, kişinin bizim fikrimizi isteyip istemediğini bilmek veya sadece bir argüman ortaya çıkarmak veya yaşadığı bir durumu açıklamak anlamına gelir. Bazı insanlar, talep etmediklerinde fikrimizi verirsek can sıkıcı bulabilirler. Bu nedenle ne zaman dinlemek zorunda olduğumuzu ve ne zaman dinlemek ve tavsiyemizi vermek zorunda olduğumuzu bilmek zorundayız. Normalde, görüşümüzü isteyen bir kişi bunu isteyecektir, diğer zamanlarda ise daha fazla ileri gitmeden sadece dinlemeliyiz. Bunun nedeni bazen yardım almak veya tavsiye almak zorunda kalmadan havalandırma yapmak için bazı şeyleri açıklamamız gerekir. Aksine, bir sorunumuz olabilir ve birilerinin bize tavsiyede bulunacak ya da soruna bakış açısını bize bildirecek birisinin yardımını isteyebiliriz.
